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おはようございます、HARUです。今日は面会日です。娘から「薬なしで眠れた!起こされるまで気が付かなかった!」と電話が入りました。明るく元気な声を聞けたのは久しぶりです😂食欲も出てきたらしく一緒にご飯食べたいとリクエストがありました。体重が落ちているのでがっつり食べさせてきます✨

よちよちある記#488『夏バテっぽい』

4か月前

ダイエットは無理なくがんばろう✋

5G時代への突入📶

タンパク質摂らなきゃ

朝食の工夫とセカンドミール効果で肌艶復活

まずはご飯を食べようとしようぜ。

昨日までのどん底鬱と身体のだるさが今朝急に軽くなる。なぜか?ローソンの炭火焼親子丼を食べたから?栄養大事。今まで食パンしか食べてなかったからなぁ。今日は栄養剤やら補助食品で元気になったら、ご飯作る元気もでてくるかな。

5年前