ポジティブにならなきゃいけないと思い込んだらネガティブを否定するようになるからよりネガティブな状況を作り出す。本当のポジティブはネガティブを否定しない。その行為そのものがネガティブだと気づいてるから。ポジティブでもネガティブでもどっちでもいいと受け入れる事が本当のポジティブ。