こんにちは おぎゅうです カバー写真&自己紹介をリフレッシュしました やっと思いが言葉にできて 「そうそう、今はこんな感じ❗️」という 嬉しい気持ちが 自分の中にじわじわ浸透してきています 「食べること」が「ダイエットになること」を 改めてお伝えしていきたいです

こんにちは。 ただ今、Kindle本を執筆中です。 完成度は80%くらいです。 余裕を見て、11月11日を予定していたのですが。 間に合うかな？ 大丈夫かな？ 焦らずコツコツと完成させたいです。 ちょっとした私の楽しみでもあるのです❤️

【痩せる食べ方】に決まりはないんです 制限が多いダイエットが 当たり前だと誰もが思っています 例えば糖質制限とか脂質制限とか 分かりやすいのが甘いもの禁止とか… 制限のない食事で 食べる選択を自由にしても 見えてくるものが違ってくれば 自然と痩せることにつながります

Kindleの原稿、出来たの？ やっと出来ました。 しかし、まだやる事があります。 本のタイトルはおおよそ決めましたが… 誤字脱字のチェック、目次も見直したいです。 食べるの大好きな人に読んで欲しい ダイエット本です。

食べることが大好きなあなたへ Kindle本、完成しました （ただ今審査中です） 【痩せたい】と【食べたい】 この矛盾を解決できる方法について 書いた本です この本を読むことで、 【新しい食べ方】や【考え方】に気づき 痩せることって簡単かもと思ってもらえたら嬉しいです