今日は久しぶりに自炊した😃 仕事が長引き疲れもピークで 大体は外食😐(ごめん、我が子よ🫥) だから今日は❣️ そうめんゴーヤチャンプルー ポークハンバーグ 白菜の胡麻和え を作った❤️ はと麦とキヌア入りのご飯🍚 バクバク😋食べてた。 ニコニコ機嫌がいい👍 火傷した甲斐あったよ🥲