「ブログ」｜やまもと歯科（2021.06.20）： オクラ・モロヘイヤ・納豆などに含まれるムチンというネバネバ成分が含まれており、細菌を絡めて体内への侵入を防いだり、口の中の粘膜を保護して傷つきを防いだり保湿を行う効果があります。 https://www.yamamotoshika.net/2021/06/20/2500/