毎朝の習慣 お布団の中で Instagramの更新 noto更新 TikTokポイ活 早朝の静かな時間は 文章を書くには 最適な時間 前日の学びや出来事 今思ってる事等を 書き綴る 全てを終えてから 布団からでて 出掛ける準備 寒い冬はお布団の中で 済ませてしまおうw