昨日は21時に寝て夜中の２時に一回起き、また眠って朝の７時半に起床。 いい感じに眠れたせいかスッキリした✧*(^▽^)*✧ 昼間は光合成のごとく太陽の光を浴びながらYouTube観賞。 YouTubeは面白くて１日中観ていられる。 スマホ依存症になってるかもしれない(^^;)

24時半に就寝、26時に目が覚めてボーッしていたら、いつの間にか眠っていて起きたら15時半。 午前をムダにしてしまった。反省（−−;) トラゾドン飲んでいるのに寝つき悪いわ、眠りすぎだわで規則正しい生活から離れていってる(TT)