最近、ちゃんとマウスピースはめて寝ているのですが、夜中に、マウスピースを食べ物を噛むみたいに噛んでいる行動をしているのに気がついて一瞬意識が覚醒する、 が、すぐに意識を手放す、、、っていう行動が何度もある。 これが、深夜の食いしばりか〜 うん、よろしくないね✨