実際の状況再現

書いてみる

関連タグ

#アスリートのリラックス (1)
#アスリートの心 (22)
#アスリートの瞑想 (1)
#スポーツの心得 (1)
#スポーツ心理学 (1,046)
#スポーツ練習法 (1)
#ビジュアライゼーション (397)

勝利への秘訣: アスリートのメンタルトレーニングテクニック

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前