#ストレスを受けずに外部に間違った行動をしない道はないか (1)

#呼吸の気づきがある程度練習になると (1)

#気遣います (1)

#瞑想 (62,059)

#瞑想をするときは呼吸に気付いた以外に (1)

#習慣によって自動的に否定的な反応が起こります (1)