呼吸と健康

書いてみる

関連タグ

#リラクゼーション (5,639)
#健康習慣 (1,333)
#心身調和 (10)
#深呼吸の力 (3)
#アンチパラドックス呼吸 (1)
#ストレスフリー (3,827)

呼吸で変わるスポーツ：心身を整える深呼吸の力

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
11か月前

「呼吸改革」で心身を整える：基本から学ぶアンチパラドックス呼吸法

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前