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他人と自分を比べてしまう心のお話

『ネガティブ・ケイパビリティ』と『反応しない心』って、似てる。

悩みを半分にする方法

相手の言葉に反応してしまってどんどん拒否反応をしてしまう。そうならない様、相手に期待しない、ムカついても反応しない様、考えてそうありたいと思っている。どうにか踏ん張って生きようと耐えられるのは自分の親、子供の存在があるから。もう、何も頑張ろうとは思わない。ただただ息をしよう。

1か月前