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【毎日読書日記#055】こんな生活してたら身が持たない。と反省した年末の朝。

貯金も大事だけど、貯筋も大事 ③

7か月前

「寝起きの辛さ」を改善するヒント「成功する人ほどよく寝ている 最強の睡眠に変える食習慣 」 前野博之