体づくりトレーニング

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こういう日に限って運悪くズボンのゴムが緩い体操着だったので、ズボンがずり落ちまくってやりにくかった…。

32番 『875日後に娑婆に出る囚人』
1年前

今回は「調整力」というテーマで、いつものようにエアロビをこなした。

32番 『875日後に娑婆に出る囚人』
1年前