制御不能の肩凝り思考をリセット。本日仕事を2時間早く切り上げ帰宅。猫におやつ、私は寝る。1時間後、夕飯作り開始。サラダと牛丼。カット野菜に豆、チーズ。牛丼は冷凍物。超時短レシピで完成、早めに老父母宅へ。相変わらず飛び散る会話とゆるい時間の中、頂きます。美味しいね、これで十分だった