「#不安の軽減」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

ヴァレリアン：悠久の時を超えて愛される、自然の安眠薬

1か月前

3

マインドフルネス：自己評価を高める心の技術

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授

1年前

1

テアニン：脳を落ち着かせ、心臓を活性化させる

2年前

6