おはようございます。今日は久しぶりに朝6時に起きる事ができました。何故今日朝6時に起きれたかというと、単に竹花さんの動画の影響です。朝早く起き、シャワーと運動し、それからカフェで今日一日やる事を確認する。それによって脳がクリアになりその後の1日が活動的になる。この投稿がその証拠。