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本日の朝食はツナとオクラのおろし醤油うどんです🎵

本日の夕飯は人参のごま和え&いんげんの醤油麹和えです🎵

本日の朝食はオクラとツナのスクランブルエッグ旨辛タレうどん🎵

本日の夕飯は豚バラ肉と野菜の味噌ピリ辛蒸し🎵

本日の夕飯は野菜たっぷりコロッケ🎵