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ストレスを味方に！スタンフォードの教え

xxIPPOxx@ライフハック ✕ IT活用 ✕ AI活用@SE15年,読書家5年
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ストレスフリーへの道標：心理学が教える穏やかな生活の秘訣

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
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