マツヤーサナ

書いてみる

関連タグ

#ヨガ (51,552)
#ヨガスタジオ (884)
#身体が硬い (104)

サルヴァンガーサナ・ハラーサナからのマツヤーサナで多幸感を感じる理由 - 自律神経とホルモンの観点から

marika grace / AI ART / YOGA / MINDFULNESS
2か月前

マツヤーサナの効果とやり方、練習方法について

身体の硬い人の為のパーソナルヨガスタジオ顔晴る（がんばる）ジム
3年前