自分のことを大切にできる／してあげられるのは、“自分”だけなんだよな……と（何度も言ってるのに）また久々に、ビリビリ感じてる秋晴れの日曜日。昨日は家族のことで神経すり減らしちゃって、自分のことをする余力がなかったもんなー。反省＆悔しい。やりたいことに集中できる「暮らし」が欲しい。

昨日の空。不思議＆おもしろい雲。／／ゆうべ寝る前に思ったのは、自分の体に「愛してるよ」と言葉で伝えなくても（けっこう言っていた）、今はピラティスすることがもう「愛」だな……って。数年前からがんばっている「毎晩の歯磨き+フロス+ポイント磨き」と、最近の「ピラティス」が、今の私の愛♡