今日はベビーヨガレッチ（赤ちゃんとママのヨガです。）を学びました。😊 私も娘とベビーヨガレッチしたかったな～と思いました。 今日のお弁当はラム肉でした。ラム肉っていいですよ。体に良い油と言われる不飽和脂肪酸、必須アミノ酸、ビタミンB２、Eも豊富に含まれているとのことです。😉
