パフォーマンス準備

書いてみる

関連タグ

#ステージパフォーマンス (13)
#ストレスマネージメント (75)
#セルフコントロール (2,605)
#パフォーマンスアンクサイエティ (1)
#パフォーマンス向上 (945)
#プレッシャーとの向き合い方 (6)

実力発揮の7ステップ: 緊張を力に変える方法

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前