ボク。やヤスくんのレンジャー日記の言葉をノートにまとめているんだけど、それをまた写経のように紙に写していたらこんな効果が(あくまで個人の感想です😅) ・イライラが収まる ・へこまなくなる ・生理の不調が消える ヤスくんは本当にバファリンかもしれない。