夕食は、潮干狩りで採ったハマグリ素麺 自給自足が夢✨ 豆嫌いだけど、母の畑の豆沢山あるから 黒豆炒って、自家製黒豆茶にした 香ばしく美味✨ 豆は体に合わないけど、炒ると食べれる事がわかった！ 新田導引受講してからは、自分の体に合う合わないが、妊娠中の時の様に敏感になってきた

ハマグリフォー作った✨ 人生は、失敗しても、いくらでもやり直せる だから何でもチャレンジした方が 人生は豊かに変わる でも、やり直せない失敗も沢山 だから 自分の考えや一つの事に固執しない柔軟性は この世を自由自在に幸せに生きる為に重要と思うその柔軟性はしなやかな体から🌱

海水浴しながら潮干狩りで取ったハマグリ で ハマグリ温麺ミョウガ添え✨ 小豆島のオリーブ素麺というのを買ってみた 採りたてのハマグリは上品で、臭みがなく 美味です✨ ハマグリ🐚が開くまで茹で、その中で素麺をサッと茹で、レモンとオリーブと塩、醤油少々、白胡椒で味付け