もう、不調をどうにか改善しようと努力することに疲れました。 いっそ、ネガティブも疲れも怒りも悲しみも、コントロールを止めた方が良いですね。これは自然現象ですから、ある程度浸ってみて味わうのもアリかも知れません。 その方がかえって楽に受容出来るかも知れません。 思う存分、弱ります。