こちらも夫Ｒ特製のトンネソースを使ったイワシのグリル。付け合わせは(ってか下に敷いてる)南瓜のソテー。このトンネソース、ツナも卵黄も使っていないという大胆なアレンジ。これがなかなかの優れもので、お肉にもお魚にも、サラダのドレッシングとしても使えます(-ω☆)ｷﾗﾘ

昨日から降り続いた雨も夕方頃になってやっと上がった。明日こそは走れるかな😊 ※画像左下は夫Ｒ作、チキンと茸の特製トンネソース。ツナも卵黄も使っていないという(ツナソースなのに!!)夫オリジナルのソースが絶品！全然重くないのにそれでいて風味豊か。チキン、茸ともよく合います😋