有田秀穂先生は セロトニン第一人者の話 脳の幸せホルモンをたくさん分泌は研究結果 おしゃべりが1番いい！ グルーミング効果らしい。 マスクしていてもしゃべる！ チャットやSNSは効果ない。 文字化のデジタル化のため オキシトシンには分泌されない。 オンラインの相手の表情が見える