#スマホの5分で人生は変わる ・9割はスマホに振り回されている。 ・スマホの画面を見ると大量のドーパミン(快楽)物質が放出する。スマホの画面を長時間見る=キャンブルや薬物中毒と同じ。 ・新しい脳の回路をつくるには、約6週間必要。 #瞬読アウトプット #KADOKAWA #小山竜央