スポーツ選手向け

書いてみる

関連タグ

#ストレスマネジメント (3,742)
#ストレス緩和 (214)
#スポーツ心理学 (1,181)
#パフォーマンス向上 (895)
#パフォーマンス改善 (43)
#ポジティブ思考 (12,422)

試合前の不安を鳥のさえずりで解消：自然の力を活用する

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
1年前