お布団の中で、ストレッチローラーを使って内ももをほくしながらつぶやいています。 今晩ははよく眠れそうです💤

出稼ぎで高速バスの中です。 午前中調子が悪く、寝たり起きたり、何もできず家の中をオロオロ… 思えばおととい全然寝付けず、夜中の2時を回りました。それでも普段と同じ4:30に起床💧 ⚾️オータニさんは如何なる時もしっかり睡眠を取ると言ってたな。 健康大事。本気で生きようと思います。