エクササイズ係数

書いてみる

関連タグ

#1RM (26)
#CPT (91)
#NSCA (730)
#トライアル負荷 (1)
#トレーニング重量 (1)
#要点まとめ (27)

《CPT講座(12)》トレーニング重量の決め方

¥500
カラダ研究所_Tomy's Body Lab | 筋肉＆解剖学＆セラピストコラム
6年前