アルダチャンドラーサナ

書いてみる

【動画紹介】半月のポーズのコツと練習方法について【側屈ができれば半月のポーズはできる！】

身体の硬い人の為のパーソナルヨガスタジオ顔晴る（がんばる）ジム
2年前

半月のポーズができない人へ【グラつかない為のコツと練習方法について】

身体の硬い人の為のパーソナルヨガスタジオ顔晴る（がんばる）ジム
3年前