「#アラフォーアスリート」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

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脂肪がないと泳げない？

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41歳現役アスリートからの提言。アラフォーアスリートへ向けた練習の取り組み方。今年に入り練習スケジュールを一新し手応えを感じています。

¥1,000

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