夏の乗り切り方は、やっぱり 休養（免疫アップ） 食事（豚肉、きのこ類、発酵食品など） 運動（ストレッチ、筋トレ、ウォーキング） ウィルスは変化しているため 予防が一番大事であり 気をつけていくしかないようですね。 葛根湯とカロナールを常備するか板藍根エキスが良いみたいな話しです