夕方に #筋トレ 終了。 大胸筋トレ ２０分 腕立て伏せ ３種類×３分 プロテインも飲んで、夕食も食べたら 甘い誘惑が押し寄せ、負けちゃった😇 明日はHIITトレしなくちゃ💦 でも美味しく食べたし幸せ感じたので #じぶんにいいね さ、仕事仕事・・(;^_^A
