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うつ病と発達障害日記 8/29 〜パニック発作と温かいお茶〜

1か月前

今が楽しくなくても未来が楽しければいいじゃん。今がどれだけ辛くてもしんどくても未来に必要ってこともわかる。けどなんか今を楽しくいきたいと思う。自分だって頑張りたい気持ちがある。けど自分に甘えてしまう。今頑張らなかったら未来がしんどいと思う。その「けど」をなくしたい 明日から頑張る