ねぇ、覚えておこう。 最近までずっとできなかったし 生活する上でやることはいろいろあるけど 朝、まず自分に意識を向けて 思考、感情を受け止めてみよう。 怖がらないで、大丈夫。 リラックスできる格好で、場所で 気持ちを整理してみよう。 さぁ、自分を愛そうか。 大切な未来のためにさ。