ねぇ、覚えておこう。
最近までずっとできなかったし
生活する上でやることはいろいろあるけど
朝、まず自分に意識を向けて
思考、感情を受け止めてみよう。
怖がらないで、大丈夫。
リラックスできる格好で、場所で
気持ちを整理してみよう。
さぁ、自分を愛そうか。
大切な未来のためにさ。