「お天気レシピ」｜いであ株式会社： さといものコンドロイチン・ブリのオメガ３脂肪酸・味噌の不飽和脂肪酸の働きで、軟骨の弾力が維持され関節炎の緩和が期待できる食べ合わせです。 https://otenki-recipe.jp/recipe/さといもとブリの味噌汁/

「お天気レシピ」｜いであ株式会社： やまのいものネバリには肌に弾力を与え関節液を作るコンドロイチンや、新しい軟骨の生成を促進するグルコサミンなどが含まれています。なめこをプラスすることでコンドロイチンの摂取量がさらに高まります。 https://otenki-recipe.jp/recipe/やまいも入り茶碗蒸し/

「お天気レシピ」｜いであ株式会社： 納豆はたんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含む発酵食品で、特有のネバリには関節液を補って潤滑油の役目をするコンドロイチンが含まれています。 https://otenki-recipe.jp/recipe/納豆とにらの味噌汁/

「お天気レシピ」｜いであ株式会社： 長いもが含有するコンドロイチンが潤滑油の働きをして軟骨の弾力を維持し、味噌の不飽和脂肪酸がその働きをさらに高めます。 https://otenki-recipe.jp/recipe/トロロと春菊の味噌汁/

「お天気レシピ」｜いであ株式会社： 長いものコンドロイチンとグルコサミン・カレイの良質なたんぱく質が肌に弾力を与えてみずみずしさを維持し、関節液不足を補って関節痛予防に働く食べ合わせになります。 https://otenki-recipe.jp/recipe/長いもとカレイの海苔揚げ/

「お天気レシピ」｜いであ株式会社： さといもに含まれるコンドロイチンと鮭に含まれるオメガ３脂肪酸を一緒に取ると、関節液の減少を抑えて関節痛の痛みを緩和する食べ合わせになります。 https://otenki-recipe.jp/recipe/さといもと鮭のハンバーグ/

「お天気レシピ」｜いであ株式会社： コンドロイチンを含むさといもと高い抗酸化力を持つオリーブ油のオレイン酸は、関節痛を緩和して肌の弾力を維持する食べ合わせです。 https://otenki-recipe.jp/recipe/揚げさといものマリネ/

「お天気レシピ」｜いであ株式会社： オクラに含まれるコンドロイチンとグルコサミンが関節内の新陳代謝をスムーズにして関節液を補い、食物繊維がコレステロール値低下に働きます。 https://otenki-recipe.jp/recipe/オクラとワカメの味噌汁/

「お天気レシピ」｜いであ株式会社： なめこは関節をスムーズに働かせるコンドロイチンや水溶性の食物繊維を豊富に含んでいる食品です。 https://otenki-recipe.jp/recipe/なめこのかば焼もどき/

「お天気レシピ」｜いであ株式会社： なめこに含まれるコンドロイチンは関節がスムーズに動くように働き、味噌と麩の不飽和脂肪酸がプラスされることで関節痛の予防効果がさらに高まります。 https://otenki-recipe.jp/recipe/なめこ・麩・大根おろしの味噌汁/

「お天気レシピ」｜いであ株式会社： なめことさといもに含まれるコンドロイチンは関節痛を緩和し、ヌメリには機能性成分がたっぷり含まれます。 https://otenki-recipe.jp/recipe/なめこ・さといも・ブリの柳川/