おはようです(⌒-⌒; ) なかなか、気持ちのコントロールって難しい😓私はカウンセラーだけど、激ムズです。なぜかっていうと、ロジャーズ先生っていう心理学者がいるんですが、、自己一致ということばを使ってまして。自己一致がほぼ気持ち、情緒などのコントロールとかさなるんだと想うんです😅