コロナ後遺症と歩くリハビリ

最近歩くリハビリに集中していたのに、つい浮気心が芽生え、手指や腕のリハビリをした。６月末にも手や腕を使った呼吸リハビリをして４日くらいPEMったのに…今回も４日くらいPEMってしまった。

やっと今日あたりから、少しずつ腕や手の動きが戻り、呼吸が楽になってきた。２日ほど歩いてなかったので、今日の午後、恐る恐るベッドに座り立ち上がり歩いてみた。まだ腕の調子が悪く上半身が上手く使えないので、母が脇を支えながら30歩くらいベッドサイドを歩いた。

これからは歩くリハビリだけに集中し、まずは家のトイレを往復できる体力と筋力をつけていく。それに伴って腕や手は回復していくと信じて。