肥満や太りの原因は脂質じゃなくて『糖質』
お久しぶりですはるるです!
ところでみなさん体の太る原因やお腹ぽっこりの原因は『脂』ではなく、『糖質』って知ってましたか?
例で言えば、唐揚げや焼き肉などの脂の多い食べ物が太る原因ではなく
原因は普段私立ちがよく食べるお米やパンなのです。
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ところでみなさん体の太る原因やお腹ぽっこりの原因は『脂』ではなく、『糖質』って知ってましたか?
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