やっぱり朝活！

数日ぶりに早く起きた。
3時。
早朝というよりは夜中。
去年の暮れまでは毎朝3時に起きていたが、年末年始で一気に生活リズムが崩れ、ここ数日は起床時間が7時前後になっていた。
昨日から戻そうと思って目覚ましをかけたが起きれなかった。
でも今朝はスムーズに起きれ、また久しぶりの朝活リズムを味わえている。

以前は4時半起きから4時、3時半と段々と起きるのを早くしていった。
ここ1年ぐらいは3時起きが定着し、朝活をやれる時間が増えたことに充実感があった。

朝活はいい。
何がいいのかというと

• 誰にも邪魔されない時間

• 静かな環境でできる

• かなり集中できる

• 生産性が爆上がり

• まだ誰も活動していないと優越感に浸れる

• 昼前までやれば一日分活動したことになる

• 午後は自由時間になる

という魅力がある。

まだまだ結果に繋がってないけど、とにかく動かなくては何も変わらない。
この時間が止まったような時空の中は、創作活動にとても向いている。

新聞配達のバイクのエンジン音が聞こえてくると4時前だと気づく。
そしてまた静寂な時間。

自分の頭の中と真っ直ぐに向き合える感覚が味わえる。
なんのフィルターもなく純粋な考えが出てくる。
自己満かもしれないが、こんな状態で作業ができることがとても気持ちがいい。

久しぶりの3時からの朝活。

最高だ。

まだリズムがしっかりと戻ってないので、明日は3時に起きれるかまだ自信はないが、少しでも早く戻れるように調整していこう。

やっぱり朝活！