【適応障害】さらに

自分の体調の不安定さは別として新たな仕事や以前にやっていた仕事など色々なものが凄い勢いで戻って来ています。

自分のペースは守らないと。と思うのであまりに遅くまで会社に残らないようにしてるのですが、処理能力が高くないので、どんどん仕事が残って、また明日が来て、を繰り返しています。

この感じがココ最近息苦しいなと感じています。ずっとこのことを考えてしまうし、やることは沢山あるし。

そんな中で今週末からちょっと前に休みに入ったメンバーが戻ってくることになりました。私の妄想ですが、会社の人たちに私のせいで休みに入ったのではないか？と思われている人です。

こんな自分の状態で戻ってくるメンバーと上手くやりながら、日々の業務をこなせるのか不安で不安で、毎食後飲んでいる落ち着く薬が効いていない時があるのでは？と思うことがあります。

こんな状態で薬を飲みながら、いつまで続けられるのか怖くなって来てしまいました。

今日も行くけど、会社行きますけど怖いです。って思いながら電車に乗ってます。