マガジンのカバー画像

適応障害になってみて

44
2021年の頭に職場での出来事から不眠や不安が強くなり、病院にかかった所、適応障害の診断を受けました。その記録です。まだ、現時点では心は絶賛弱り中です。
運営しているクリエイター

2021年11月の記事一覧

【適応障害】有給休暇

先日、仕事をしている中で急にいっぱいいっぱいになり、精神的に追い詰められたので明日に有給とります!って急に上司に話をしました。

そしたら特に問題ないと言ってくれたので動悸をさせながら休みました。

して、次の日会社に行ったらむちゃくちゃ怒られました。怒鳴られるというかいかにダメなことをお前がしたのかを静かに説かれる感じでした。動悸がとまりませんでした。

怒られる理由は私にあるので仕方ないは仕方

もっとみる

【適応障害】障害あるけどいいですか?

管理職への昇格試験受けました。アセスメント試験のインバスケットってものをPCで、webで受けました。

インバスケットはちょっとストーリー仕立てになっています。大体、あなたは1週間後に管理職になってもらいますが、明日からは前からきまってた海外出張に行ってもらいます。出張中は会社に連絡とる事ができません。ついてはこれから退社までの2時間の間にあなたに届いているメール、前任の管理職宛のメールを20件程

もっとみる