産後ダイエット？

今日は私のことについて書こうと思います。
昔から痩せてたことは1度もなく常にぽっちゃり体型なうえに長男出産後、鬱と一緒に過食症になり60kgからMAX120kgまで5年間で太りました💦過食症はとにかく食べた記憶0ご飯を3号とか無意識食べてしまう感じでした。
今回次男を妊娠を機になぜか過食症だけピッタリ直りました。過食症の時は食べるまで発狂し続けたり寝れなかったりで夜中に夫に買いに行かせることもありました。産後Max体重から95kgまで自然に落ちました。私は元々可愛いものが大好きでどちらかと言えば年齢的な問題もありますがなれるならアイドルになりたい！！と思うほどにかわいい女の子がとにかく好きで現在は乃木坂46冨里奈央ちゃんを推してます♡これをきっかけに少しでも双極性障害が緩和すればいいなぁと思いダイエットをしてみようかなと思います。
ただ、今まで成功したことは0双極性障害なので夜に躁状態になりダイエットについて調べる、朝になるとやる気が無くなるそれの繰り返しで上手くいったことはありません。❌そしてまさに2024/12/28 00:34:44)この時間にこんなことを書いて明日の朝自分のやる気を持ち続けられてるか不安です💦なので、出来てもできなくても記録して私と同じような方に伝えられたらなぁと思ってます！いつもは夫にダイエットする！と宣言するのですが今回はせず自分だけで細々とここに記録していこうかなと思ってます。
まずは、壊れてる体重計を買い直すところから
始めたいと思います！また記録します