がんばりすぎて疲れてしまったあなたへ

今日もお疲れ様です。

会えてうれしいですが、どこか元気がなさそうですね。

働きすぎ、がんばりすぎじゃないですか？

1日、2日の休みではなかなか疲れが取れないですよね。

本調子じゃないと仕事も上手くいかず、悪循環に陥ります。

がんばっているのに報われないのは悔しいですよね。

何よりあなたが倒れてしまわないか心配です。

ゆっくり休む時間もないかもしれませんが、毎日少しでもいいので自分のための時間を取ってほしいです。

たまには楽をしたっていいのです。

休むこと、逃げることも勇気の1つです。

自分に優しくしてあげてください。

今が踏ん張りどころ。

20代は将来のためにがんばるとき。

そうやって自分を奮い立たせてがんばれるときはいいですが、無理しないでください。

がんばることは無理することではありません。

あなたが幸せじゃないと、周りの人を幸せにすることもできません。

どうか元気で、笑顔でいてください。

初のKindle本『きぼうの光「無理しない生き方」であなたはもっと輝ける』は、がんばりすぎるあなたに向けて書きました。

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きぼうの光「無理しない生き方」であなたはもっと輝ける

先日、起業家の友人から素敵な感想をもらいました。

本読ませてもらったよ！
鬱になっていたのは知らなかったけれど、その体験を誰かのためにここまで赤裸々に書けるのはすごいし、感情が伝わった。
あと、未来のメッセージ残すの良いね！

私がうつ病からどのように立ち直ったのか、そしてこれからどんな未来を思い描いているのかを綴っていますので、興味がある方はぜひ読んでみてください。

たくさんの感想、レビューをありがとうございます！

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最後まで読んでいただきありがとうございました。