「そんなことないです」は、何と言い換えればいいか？！
「すみません」は、「ありがとう」と言い換えればいいということを書いたことがあります。
同じように、「そんなことないです」という言葉も、言い換えた方がいいと感じています。
「××さんは、いつも作業が丁寧ですネ！」
と言ってくださった人に対して、
「そんなことないです」
と返すのは、よくないと思っています。
相手の気持ちを考えてみましょう。
まず、「そんなこと」＝「××さんは、いつも作業が丁寧」です。
「そんなことない」というのは、つまり、作業は丁寧でないと言っているのです。それは、困りますね。
また、相手は、「××さんは、いつも作業が丁寧」だと感じたのです。相手は、自分が感じたことを素直に表現しています。相手の感じたことを、「そんなことない」と否定しています。間違っていると言っています。間違っていると言われていい気はしません。
極論になりますが、「そんなことないです」という受け答えは、一切言わなくてもいいと思います。「そんなことないです」と言われてハッピーになる人は、ほぼゼロです。
では、何といえばいい？
「そんなこと言われたの初めてです！！」
もしくは、
「丁寧って言われると嬉しいです！」
と言えばいいと思うのです。
相手はどう感じるでしょうか？たぶん、ちょっといい気分になるはずです。
想像できますか？
自分が言ったことを、相手が受け止めてくれたと感じるのは嬉しいものです。次に顔を見た時も、何か声を掛けてみよう、無意識にそういう気持ちになります。
ここで、「別に、声なんてかけて欲しくない」なんて思わないで欲しい。人と接するのは面倒なことも多いけど、それを積み重ねることで得られる自己肯定感や共感、幸福感はとても大きいのです。
もっと下世話というか現実的な言い方をすれば、チャンスとか才能とか運とか収入とか出会いとか自己実現とか．．人が求める多くのことを実現する上で、この面倒な対人関係というものは、悩みのタネであると同時に、エネルギーの源泉になるものなのです。
練習してみましょう
相手の顔をしっかり見て、
「すみません」ではなく「ありがとうございます」
「そんなことないです」ではなく、「そんなこと言われたの、初めてです！！」
もしくは、
「そんなことないです」ではなく、「××って言われると嬉しいです！」
ぜひ、試してみてください！
最後までお読みいただき、ありがとうございます。kindleでも、いろいろ書いていますので、ぜひ、お読みください！
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