自分という器を使いこなそう 他者から見た自分

昨年から目まぐるしく環境が変化している。
これまでも変化は多かったと思うのだが、これまでとはまた異なった変化であると感じているのは自分の価値観が変化したからだろう。

昨年から太極拳を習い始め、動き方や身体の使い方に意識が深く向かうようになった。
太極拳にもいろいろ種類があるのだが、私の学んでいる24式太極拳は非常にゆったり動く。
そしてさまざまな型を行っていくのだが、なんだか、ダンスをしているような感じがある。

運動神経がほぼ壊れている（と思っていた）私でも、ゆっくりなので覚えやすく動きやすい。
この調子なら苦手だったダンスも出来るようになりそうな予感が☆

太極拳教室はほぼ歳上の方々が参加されており、基本は黙々と先生の動きを見ながら太極拳を学んでいる時間がほとんどだ。
しがらみもなく、落ち着いた雰囲気の中で行われているし、先生のお人柄が太陽のような温かみのあるお人柄なので先生に会いに行っているような感じもある。

先生はいつもきちんとした服装で、石鹸のような良い匂いがする。
実年齢は見た目よりかなり上なので驚いた。
話し方も動きも実年齢-20歳くらいに見えるのだ。

太極拳を始めるまでの私は、毎日駆け足のように生きていた、と今では冷静に振り返れるくらいになった。
自律神経がピリピリしていて偏頭痛になりやすかったし、イライラする事もあったが、今ではすっかりなくなった。

太極拳と呼吸法、その他もろもろ書籍などで学んだことも大きい。
自律神経を整える = 心が整うし、身体も整う。

最近は他者から見た自分について研究している。
昔から大人しそうに見えるらしいので、実際の性格と異なるキャラクターで扱われることが多かった。
他者はラベリングすることで安心感を得ようとするのだろうが、私に関しては逆効果でギャップが大きいので怖がられることがあった。

他者の望む自分を演じることは私には無理なので、穏やかに見えるならそれを利用して本来の自分の願望や要望を実現することを決めた。
相手が思っているであろう私のイメージ通りの話し方や表情を身につけ（意識し）つつ、ハッキリとこちらの要望を伝える（行動する）。

ただ、それだけ！

話し方とか声の感じ、表情で相手は安心する。
だからこちらの要望をハッキリ伝えやすくなるのだ。
ちょっと詐欺師みたいだが、別に詐欺をしようとしているわけではないので笑
相手を安心させて、こちらの要望を実現しているだけだ。

日々、ちょっとした実験のような感じで、こういったことをやっている。
今後も（気持ちはゆったりと）やりたい事をやりつつ、人生を楽しんでいきたい。